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EFT – Protocole pour calmer les angoisses

L’EFT est une technique énergétique simple à utiliser.
Elle est très effective pour travailler sur les traumas et les croyances limitantes.
Jean-Michel Gurret, mon enseignant EFT propose ici un protocole simple et efficace pour calmer le stress et l’angoisse liés au coronavirus.
Visualisez cette vidéo, répétez ces mouvements (même s’ils semblent bizarres) et les phrases en même temps que lui.
A faire plusieurs fois si nécessaire.